Harga Bawang Merah – Siapa sih yang tidak tahu bawang merah? Merupakan tanaman yang menjadi bumbu pelengkap setiap masakan dan memiliki sifat sebagai obat karena kandungan gizinya yang cukup tinggi. Menambahkan paduan bawang merah kepada beberapa resep masakan akan menjadikan citarasanya sungguh nikmat. Hal tersebut di karenakan bawang merah juga memiliki fungsi sebagai penguat rasa pada masakan sehingga menjadikan masakan memiliki citarasa yang lebih sedap.

Harga Bawang Merah, Kandungan Gizi & Manfaatnya Terbaru 2020
Harga Bawang Merah, Kandungan Gizi & Manfaatnya Terbaru 2020

Tak hanya itu saja, bawang merah juga merupkan makanan padat nutrisi dengan berbagai kandungan yang sangat menguntungkan untuk tubuh manusia. Mengkonsumsi bawang merah itu menjadikan tubuh sehat karena kandungan antioksidannya yang cukup tinggi. Banyaknya permintaan bawang merah menjadikan harganya berubah-ubah.

Harga tersebut bisa naik ataupun turun karena sangat tergantung dengan faktor alam. Jika kondisi alam memburuk, maka harga bawang akan menjulang tinggi karena hasil penen petani sedikit begitu pula sebaliknya. Harga  bawang merah akan kembali normal jika kondisi alamnya sesuai denan yang di kehendaki dalam pertumbuhan tanaman bawang merah.

Sebelum membahas lebih lanjut mengenai harga bawang merah, tahukah Anda jika bawang merah memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan? Nah, untuk anda yang belum tahu apa saja kandungan gizi yang terdapat pada bawang merah, berikut ini merupakan informasi beberapa kandungan gizi yang ada pada bawang merah. Penasaran? Simak terus dengan baik ya.

  • Kandungan energi dengan kisaran besar 39 kilokalori. Serta mengandung antioksidan yang menguntungkan tubuh.
  • Kandungan protein sebanyak 1,5 gram, fosfor 40 miligram, zat besi 1 miligram.
  • Kandungan karbohidrat 0,2 gram dan lemak 0,3 gram, kalsium 36 miligram.
  • Serta memiliki kandungan vitamin C sebanyak 2 miligram, vitamin B1 0,03 miligram.

Informasi hasil kandungan gizi bawang merah di atas di dapatkan dengan melakukan sebuah penelitian terhadap 100 gram bawang merah dengan jumlah yang bisa di konsumsi sebanyak 90%. Tentu saja hasil dari kandungan gizi tersebut merupakan hasil penelitian para ahli yang bisa di pertanggung jawabkan. Dengan harga bawang merah yang cukup ekonomis, bisa mendapatkan banyak sekali kandungan gizi yang berperan sangat baik untuk menjaga kesehatan.

Harga bawang merah yang cukup ekonomis di pasaran dan merupakan kebutuhan memasak yang cukup krusial menjadikan bawang merah tak pernah dilupakan ketika berbelanja di pasar. Setelah mengetahui beberapa kandungan gizi yang terdapat pada bawang merah tersebut, ternyata bawang merah juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Apa saja kira-kira? Berikut ini merupakan beberapa uraian manfaat yang terkandung dalam bawang merah.

  • Sebagai pencegah kanker pada tubuh, bawang merah memiliki fungsi sebagai penghambat tumbuhnya tumor pada tubuh karena kandungan kendungan antioksidannya.
  • Sangat baik untuk kerja serta kesehatan jantung karena mengkonsumsi bawang merah dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
  • Dapat mempengaruhi hormon setorotin, norepinephrine, dan dopamine yang merupakan hormon pengatur suasana hati, nafsu makan yang baik, serta mengatur tidur dengan baik.

Tentu saja dengan mengkonsumsi bawang merah bukan hanya menjadikan masakan menjadi lebih lezat, namun bisa juga memberikan kesehatan untuk tubuh Anda. Namun pada saat ini, harga sembako memang sedang naik dan termasuk juga dengan harga bawang merah. Hal ini di sebabkan karena beberapa faktor yaitu sempat naik pada saat menjalang Natal desember kemarin dan juga karna pergantian tahun baru.

Biasanya memang kenaikan harga bawang ini semakin melonjak ketika mendekati hari besar ataupun hari perayaan, di mana hampir semua masyarakat akan memasak banyak masakan untuk keluarga. Namun selain faktor kenaikan harga yang sudah di sebutkan tadi, kondisi alam yang tak bisa di prediksi menjadikan produksi bawang merah juga menurun yang mengakibatkan harganya mengalai fluktuasi.

Daftar Harga Bawang Merah

No Nama Lokasi Pasar Harga (Kg)
1 Pasar Induk Kramat Jati, Jakarta Timur 21.000
2 Pasar Induk Kramat Jati, Jakarta Timur 21.000
5 Pasar Induk Cibitung, Bekasi 20.000
6 Pasar Induk Cibitung, Bekasi 20.000
7 Pasar Johar, Semarang 17.500
8 Pasar Johar, Semarang 17.500
9 Pasar Johar, Semarang 17.500
10 Pasar Induk Jakabaring, Palembang 34.000
11 Pasar Induk Jakabaring, Palembang 34.000
12 Pasar Induk Jakabaring, Palembang 34.000
13 Pasar Induk Jakabaring, Palembang 34.000
14 Pasar Pembangunan, Pangkal Pinang 34.000
15 Pasar Metro, Bandar Lampung 27.000
17 Pasar Lima, Banjarmasin 22.000

Sumber: https://ews.kemendag.go.id/bawangmerah/DailyPriceBawang.aspx

Incoming search terms:

  • kandungan bawang merah terbaru
Harga Bawang Merah, Kandungan Gizi & Manfaatnya Terbaru 2020
Tagged on:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *